DEINE ERSTE YOGASTUNDE

Neu bei uns

Egal ob du bereits seit langer Zeit Yoga praktizierst oder erst damit beginnen möchtest, wir bitten dich deinen ersten Besuch bei uns anzukündigen. Schau dir den Stundenplan an, wähle deine Stunde aus und melde dich bei der betreffenden Lehrperson an:

Isabelle: isabelle@yogastudiozuerich.ch

Sabina: info@sabinanussbaumer.com

Susanna: spiffari@bluewin.ch / 079 638 27 25

Seraina: info@seraina-niggli.com

Lilian: lilian.triaca@bluewin.ch / 079 701 35 83

Sara: sarapilatesilva@gmail.com / 078 224 40 74

Lisa: hathalisa@outlook.com

Schnupper-Abos können zurzeit aus gegebenem Anlass nicht gelöst werden.

Bitte beachte

Hör auf dich

Yoga ist kein Wettbewerb und hat nichts mit Leistung zu tun. Lote deine Komfortzone ruhig aus, doch respektiere gleichzeitig deine körperlichen Grenzen. Lege während des Übens jederzeit eine Pause ein, wenn du sie brauchst.

Anmeldung vor Ort

Bitte melde dich vor jeder Stunde beim Empfang an, damit wir dich im System eintragen können.

Pünktlichkeit

Unsere Tür ist 15 Minuten vor Stundenbeginn geöffnet. Wir beginnen stets pünktlich mit dem Unterricht und schliessen dafür die Tür.

Essen

Für dein eigenes Wohlbefinden während der Yogastunde raten wir dir zwei Stunden vor Beginn nichts Schweres mehr zu essen.

Yogamatte und Hilfsmittel

Yogamatten und Yogahilfsmittel sind vorhanden und werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Eine eigene Matte kannst du gerne mitbringen. Bitte reinige nach der Stunde deine Matte sorgfältig und räume alle Hilfsmittel ordentlich zurück.