Stärke, Balance & inner Ruhe durch Pilates
Schon vor einigen Jahren habe ich während des Reisens meine Leidenschaft für Bewegung und insbesondere Pilates entdeckt. Was zunächst als persönlicher Ausgleich begann, entwickelte sich mit der Zeit zu einer wichtigen Konstante in meinem Alltag.
Durch eigene Erfahrung durfte ich erleben, wie positiv sich bewusste Bewegung auf Körper und Geist auswirken kann. Dieses Gefühl von Stärke, Balance und innerer Ruhe hat mich dazu inspiriert, tiefer in die Praxis einzutauchen und mein Wissen weiterzugeben.
Neben meiner Haupttätigkeit als MPA unterrichte ich heute Pilates als Ausgleich zum Berufsalltag – für mich selbst und für andere. Im Jahr 2025 habe ich meine Ausbildung im Reformer Pilates abgeschlossen und begleite seither Menschen dabei, mehr Körperbewusstsein, Stabilität und Wohlbefinden in ihr Leben zu bringen.
In meinen Stunden lege ich Wert auf eine achtsame, klare Ausführungen und zugleich stärkende Praxis, die individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht. Für mich ist Pilates mehr als nur Training – es ist eine Möglichkeit, neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu einem besseren Körpergefühl zu begleiten.